【にんにくパンチ!】厚切り豚肉×こってり濃厚ソース「オイスタートンテキ」のレシピ
- 2026年04月16日公開
肉厚のトンテキは、こってり濃厚ソースでいただきます!
こんにちは。井口タクト(@ouchigohan_ojisan)です!
もてなしオトコメシ企画、第13回目を迎える今回は、がっつりお肉料理です。
肉厚のトンテキを、オイスターソースがベースのこってり濃厚ソースで仕上げました。
ごはんがとても進む味付けなので、ぜひ作ってみてください。
オイスタートンテキ
材料(2人前)
・豚ロース肉……2枚(1枚:180g)
・塩胡椒……適量
・にんにく……1片
・サラダ油……大さじ1
・千切りキャベツ……適量
・小麦粉……適量
【A】
・オイスターソース……大さじ2
・しょうゆ……大さじ1
・砂糖……小さじ2
・みりん……大さじ2
・酒……大さじ3

下準備
- Aを合わせておく。
- にんにくをスライスする。
- 豚肉をグローブ状にカットし、塩胡椒を振って小麦粉をまぶす。

作り方
1. フライパンにサラダ油をひき、にんにくを弱火で炒め、ガーリックチップを作る。
2. ガーリックチップを取り出し、同じフライパンを中火にし、豚肉を片面約3分ほど焼き、裏返して2分ほど焼く。

3. 調味液を入れ、煮絡める。

4. 器にキャベツの千切りをしき、豚肉を盛り付け、ガーリックチップをちらし完成。

こってり感がやみつきに!
ソースのベースにオイスターソースを使うことで、仕上がりはこってりと濃厚な味わいに。
ご飯も進む最強に旨い本格トンテキに仕上がるので、ぜひみなさんもお試しください!
この記事を書いた人
食卓アレンジメディア
おうちごはん
食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、“いつもの「いただきます」を楽しく。”をコンセプトに、おうちでごはんを楽しむ方に向けて食卓を楽しくするアイデアや情報を発信しています。わくわくする楽しいおうちごはんで、みんなを笑顔に! みなさんの毎日の食卓をもっともっと彩り豊かなものにしていきたいと思っています。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
おうちごはん
-
【タサン志麻さんは“ミートソース”をこう作る!】哀川翔さんも驚いた!「ポイントはステーキみたいに…」家族も感激2026/05/29 -
【お願い!バナナは冷蔵室に入れないで!】野菜のプロ「これで2週間は長持ちします」裏技的保存方法がすごい!2026/05/29 -
夫が「おにぎりできたよ!」と笑った瞬間、私が【悲鳴をあげた理由】「中身なんだと思う?」"背筋が寒くなる"真相にゾッ...2026/05/29 -
“大葉”あったら絶対作ってー!【マツコの知らない世界】→「あまりに美味しそうで…(泣)」作ってしまった「最高の贅沢」「カリカリ」2026/05/29 -
女優・北川景子さん大絶賛!平野レミさん「たこ焼きはこう作るのよ」→ぶっ飛んでる〜!"斜め上"レシピ2026/05/29 -
【スーパーの激安レタス、やらないと一生後悔する食べ方】笠原将弘さんが教える「1/2玉消える」大バズレシピ!イギリス人の気分♡2026/05/29 -
【もう定番のポテサラに戻れない!】dancyuが"世界一"と認めた味「じゃがいも茹でるとき"アレ"入れて…」2026/05/29 -
【ペットボトルコーヒー】そのまま飲むの、もったいなーーーい!"あの粉"を入れたら「まるで魔法?」消費量爆増レシピ2026/05/29 -
【にんじん1本とツナ缶】余ってたら…"栗原はるみさん"はこう作る!「デパ地下レベル」にんじん嫌い→「これは食べれる!」リピ決定レシピ2026/05/27 -
これ反則だってば...【ちくわはこの食べ方が最高!】「切り込みに詰めるだけ」うますぎ!「ガツガツ止まらない」お弁当のスキマにも♡2026/05/28
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日





