【エアコンの電気代節約】設定温度を下げるのはNG？本当に安くなる正しい節電テクニック3選

こんにちは、夏の電気代におびえているヨムーノライターの三木ちなです。

日々の生活に欠かせないエアコンですが、電気代が気になって快適な使用をためらっていませんか？
実は、ちょっとした使い方の工夫を取り入れるだけで、消費電力を大きく抑えることができるんです。

本記事では、「風量の調整」「就寝時の運転方法」「お手入れのコツ」といった、今日から誰でも簡単に実践できるエアコンの節約術を3つ厳選してご紹介します。家計に優しく、快適に過ごすための秘訣をチェックしましょう！

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意識するだけで電気代が変わる！エアコン節約術の魅力ダイジェスト

本文で解説した、今すぐできてしっかりと効果が出るエアコンの正しい節電テクニックをダイジェストでお伝えします。

温度を下げる代わりに風量を強くして冷やす

部屋が暑いと感じたときは、設定温度を下げるのではなく風量を上げてみましょう。設定温度を1℃下げるよりも風量を強くする方が、消費電力量を半分以下に抑えられます。涼しい風を直接浴びることで、電気代を抑えながらしっかりと涼しさを感じられますよ。

熱帯夜はタイマーを使わずにつけっぱなしにする

夜間に切タイマーを使うと、タイマーが切れた後に室温が上がり、暑さで再起動したときに余計な電力を消費してしまいます。はじめから切らずにつけっぱなしにしておく方が、無駄な電気代がかさむのを防げるうえ、朝までぐっすり快適に眠れます。

こまめな掃除とプロのクリーニングで効率を上げる

フィルターにほこりがたまると冷房効率が落ちてしまうため、フィルターのほこりはこまめに取り除きましょう。さらに年に1度プロに内部クリーニングを依頼すれば、クリーンな空気が効率よく循環するようになり、夏だけでなく継続的な節電につながります。

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【エアコン節約①】暑いときは「風量」で調節！

「部屋が暑いな……」と感じたとき、すぐに温度を下げるのはちょっと待って！温度を1℃下げると、電力をたくさん消費してしまうんです。

ダイキン工業によると、設定温度を1℃下げた場合の電力消費量は「1.13kWh」。一方、風量を「強い」に上げたときの消費電力量は「0.52kWh」。つまり、温度はそのままにして風量を上げる方が節電になるんです！

風量をアップすると稼働音も増すので、「電気代かかりそう～」と感じますが、じつは逆。温度を1℃上げるよりも、風量を1つ上げる方が、涼しい風が吹いて涼しく感じるメリットもありますよ♪

【エアコン節約②】夜のエアコンはつけっぱなし！

熱帯夜が続く夏、快適に眠るためにも夜間のエアコンは欠かせません。このとき、「切タイマー運転」を使う方もいるかと思いますが、じつは節電にならない場合もあります。

タイマーが切れた後は室温がどんどん上昇。エアコンは稼働時に電力を消費するので、暑さに耐え切れずに再稼働すると電気代がかさんでしまうんです。

はじめからタイマーを使わず、“つけっぱなし”にする方が、節電できるうえに快適な眠りが手に入ります。

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【エアコン節約③】こまめにクリーニングを！

エアコンの掃除、してますか？ ほこりがたまったまま使うと、汚れが邪魔をして冷房効率が落ちて、電気代が余計にかかってしまいます。カビやほこりが空気中に飛散して、アレルギー症状を引き起こす場合も。汚れたエアコンを使い続けることは、家計にもからだにもいいことがありません。

クリーニングは定期的に、フィルターに溜まったほこりはこまめに取り除いて、つねにクリーンな空気が効率よく流れるようにしましょう。

ちなみに、エアコン内部のクリーニングは専門的な知識が必要です。見た感じはきれいでも、エアコンクリーニング後は真っ黒な汚水が……。プロに依頼すると費用はかかりますが、夏だけでなく継続的に節電できる＆アレルギーのリスクを避けられることを考えればメリット大。1年に1度のエアコンクリーニングを依頼するのもおすすめです。

使い方しだいで節電になる

エアコンは夏の電気代の大半を占めますが、節電になる使い方を意識するだけで、かさむ電気代を最小限におさえられます。

「暑い！」と思ったら、まずは風量の調整を。夜間はつけっぱなしにして、定期的にクリーニングも忘れずに行いましょう。

参考：ダイキン工業「エアコンの効果的な節電術で削減できる電気代を4つのケースで調査」

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