【お弁当のおかず】に最高!「豚こまのゆかりマヨ炒め」のレシピ
- 2026年07月21日公開
こんにちは!「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。
ふりかけや混ぜご飯に使うイメージが強い「ゆかり」ですが、実はお肉との相性も抜群です。
揉み込んで焼くだけというシンプルさで、お弁当にも使える簡単なレシピですので、ぜひチェックしていってくださいね。
SNSで60万回見られた人気レシピ
今回のレシピをSNSでも紹介したところ、X(旧Twitter)で8,000いいね以上が集まるとともに、60万回以上見られるなど、大きな反響がありました。
それでは早速、材料から見ていきましょう。
「豚こまのゆかりマヨ炒め」のレシピ

材料(2〜3人分)
- 豚こま切れ肉…300g
- 白いりごま…適量
【A】
- ゆかり…小さじ1
- マヨネーズ…大さじ2
作り方①袋に豚こま切れ肉を入れる

豚こま切れ肉を袋に移します。
作り方②揉み込む

袋に【A】を加えます。

袋の中でしっかりと揉み込みます。
特に、ゆかりがダマになって残らないように意識してください。
作り方③焼く

フライパンに肉を移して広げ、中火で焼きます。
なお、マヨネーズが炒め油の役割を担うため、サラダ油などを引かなくて問題ありません。

肉をほぐしながら全体に焼き色がつくまで4〜5分ほど炒めます。
最後に、器に盛りつけて、白いりごまを振りかければ……
完成「うまうまでした!」

「豚こまのゆかりマヨ炒め」の完成です。
ゆかりの赤紫蘇の風味で後味はさっぱり。それでいて、マヨネーズのコクが豚こま切れ肉にからむので、ご飯が欲しくなる味わいです。
冷めてもおいしいため、お弁当のおかずにもぴったり。材料も少なく、炒め油も不要なので、忙しい日のメインおかずとしても重宝します。

SNSでは「うまうまでした!これまた作るためにゆかり追加で買いたい」「これはお弁当に入れたいやつ」「ゆかりをお肉に使う発想はなかった」といった声も寄せられました。
スーパーで買った「ゆかり」、ふりかけだけで終わらせるのはもったいないです
— 脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 (@furafurafufu) June 22, 2026
豚こま肉に揉み込んで焼くだけで、ごはんが止まらなくなるおかずになります
・炒め油不要
・材料3つ
・冷めてもおいしい
・お弁当にも◎
忙しい日のために保存推奨です
「豚こまのゆかりマヨ炒め」詳しいレシピ→ pic.twitter.com/DuxwLwJZ3R
「これは気になる」「やってみたい」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。
また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。
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『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Pasco公認アンバサダー┊Nadia Artist┊食生活アドバイザー┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊「〇〇しない」引き算レシピ┊ZIP!(日テレ)、めざましTV、ありえへん∞世界などで紹介┊X、Instagram、note、LINE等でレシピ発信┊「食の知恵袋」を運営┊好きな食べ物は「あんこ」
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