ちくきゅうに「マヨ×めんつゆ」が最強すぎた!1,500万円貯めた主婦の節約副菜
- 2026年04月10日公開
こんにちは、ちくわが大好きなヨムーノライターの三木ちなです。
物価高でも、ずっとお手頃な「ちくわ」。穴にきゅうりを詰めて“ちくきゅう”にするのは、もはや定番ですよね?
美味しいけれど、ちょっと手間抜き感があるのは否めない……。
そこで今回は、ひと手間加えて立派な副菜に変身させちゃう、わが家の「ちくきゅう進化系おかず」をご紹介します。
ちくわにきゅうり詰めて終わり……じゃない!

今回ご紹介するのは、ちくきゅうにひと手間加えたアレンジレシピ。
先に言います。レシピと言うのもおこがましいくらい、めちゃくちゃ簡単です(笑)。
ちくきゅうをそのまま食卓に出すよりも、ちゃんと見栄えする副菜に進化しますよ♪
「ちくわきゅうりのマヨ和え」のレシピ

材料(2~3人分)
- ちくわ…4本
- きゅうり…1/2本
- マヨネーズ…大さじ2
- めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ2
- 白ごま…適量
※きゅうりの量は、大きさに合わせて調整してください。
作り方①きゅうりをスティック状にカットして、ちくわに詰める

いつもの工程で、ちくきゅうを作りましょう。
作り方②きゅうりを詰めたちくわを食べやすい大きさに切る

子どもが食べやすいように、今回は1本を4等分にカットしました。
作り方③ちくきゅうをボウルに入れて、マヨネーズ・めんつゆと和える

味付けしたら終了です!さっと和える程度でOK。器に移したら、仕上げに白ごまをふっていただきます。
「おかずになるちくきゅう」のできあがり♡

どうですか?普通のちくきゅうよりも、それなりに見栄えがよくなりませんか……?

あえてちくきゅうにしてから味付けすることで、一口できゅうりとちくわが味わえます。
マヨネーズとめんつゆの相性が最強すぎる……!マヨネーズだけで味付けするよりもさっぱりするのと、だしの風味が加わって食べやすいです。
この日はカレーの添え物として作りました♪「一品なにか足したいな~」という日にもぴったりです。

白ごまの代わりにすりごまを使ったり、大人向けならわさびを足してみたり。お好みでアレンジを加えても◎。
ぜひ、いつものちくきゅうにひと手間加えて、美味しい副菜に進化させてみてはいかがでしょうか。
貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月3万円台。 根っからのズボラーで、ラク&得することばかり考えています。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』は大好物。マンガとアニメでチャージしながら、だらだら過ごすのが至福です。 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。 時短家事スペシャリスト受講済み
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