今日のメインディッシュはコレ!簡単おいしい「洋風おかず」12選
- 2024年02月11日更新
大人も子供も大好き「洋風おかず」12選
今日は洋食が食べたいな、そんな時にお役立ちな「洋風おかず特集」をお届けします。大人から子供まで、幅広い世代で楽しめるレシピ集となっております。ぜひチェックしてくださいね。
お肉の洋風おかず
①鶏むね肉のフレッシュトマトソース
香ばしく焼き上げたむね肉のソテーを、お醤油+レモン果汁で作る洋風ポン酢で味付けし、仕上げに生トマト&大葉入りのソースをたっぷりと。さっぱりと食べ応えのある一品です。
②甘辛鶏たま炒め
甘辛いタレ&ケチャップの味付けがおいしい洋食屋さん風のおかずです。コスパの良いむね肉を使っているので、節約レシピとしても大活躍。もも肉で作ってもおいしいですよ。
③厚切りポークジンジャー
厚切り肉でがっつり食べ応えのあるポークジンジャーです。生姜焼きとは一味違う濃厚なおいしさで、ご飯がもりもりすすむ一品です。
④ハニーマスタードポークステーキ
少し酸味のあるハニーマスタードソースでいただく絶品ポークステーキ。丁寧に下処理をすることで柔らかいポークステーキに仕上がります。
⑤絶品チーズINハンバーグ
肉汁とチーズがあふれ出す、贅沢な味わいのチーズインハンバーグです。簡単デミソースも絶品で、一口食べたらハマるおいしさ。お誕生日や季節のイベントなど、特別な日の一品としてもおすすめです。
⑥ミートボールのトマト煮込み
ふっくらジューシーなミートボールを、濃厚トマトソースで煮込んだ絶品おかずです。もし残ったら、パスタを加えてアレンジも楽しめます。
魚介類の洋風おかず
⑦ソースが旨い!鮭のムニエル
カレークリームソースでいただく鮭のムニエルです。しっとり焼き上げた鮭にカレーの風味広がるソースが相性抜群。お魚料理のレパートリーにいかがでしょうか。
⑧鮭フライ〜タルタルソース〜
サクサク食感がやみつきになる鮭フライです。卵の代わりにマヨネーズを使うことで、衣付けもお手軽に。お弁当にもおすすめです。
⑨ぶりのバジルソテー
バジルとレモンバターがおいしいぶりのソテーです。調味料と和えるだけの簡単バジルソースで、まるでレストランのようなお魚料理の出来上がり!
⑩アクアパッツァ
南イタリアの郷土料理「アクアパッツァ」。魚介の旨味がたっぷり詰まったスープが絶品で、お肉派の方も大満足間違いなし。お好みでアスパラガスやパプリカなどの野菜を加えたりとアレンジも楽しめます。
⑪お子様ランチの海老フライ
お子様ランチのようなプリッとまっすぐなエビフライ。海老の腹側に切り込みを入れることで、丸くなるのを防ぎます。好みでタルタルソースやレモンを添えて召し上がれ。
⑫濃厚クリームコロッケ
食べた瞬間、旨味が広がる濃厚クリームコロッケ。シンプルなレシピなので、アレンジも自由自在。お好みでホタテ水煮缶、枝豆などを加えてもおいしいですよ。一度にたくさん作って冷凍保存しておくと◎。
明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
こんなに美味しいの..!(泣)【タサン志麻さん】かぼちゃが秒で消える!「衝撃すぎる食べ方」に感動2026/09/11 -
衝撃!"1分で完成"【ギャル曽根さん】考案「豆腐の爆裂にウマイ食べ方」すごすぎ!『家事ヤロウ』で話題!2026/09/11 -
【サンマ、いきなり焼かないでーー!?】笠原シェフが熱愛する「最高にうまい食べ方」→「さすが和食のプロ」「毎年やる」2026/09/11 -
【やっすい手羽中、こうするのが大正解!】全部"生のままドボ〜ン"するだけ!?たった10分で「ほろほろ」「簡単すぎ…(泣)」爆速メインに感激2026/09/07 -
【炊き込みご飯はもう一生コレでいいじゃん!?】米2合にまいたけ1袋!出汁不要「なんだこれ!美味しい!」「全部ドボンするだけ」黄金比レシピ2026/09/09 -
【塩こんぶ「そこ」に入れるの絶対にやめてーー!】メーカーの回答に→「ええっ!?」「だって開封後は…」「早く教えてよ(泣)」意外な正しい保存法2026/09/09 -
【鶏むね肉1枚】でコレ作って!笠原シェフ「震えるほど美味しい」食べ方!"家族ウケ最高"こっそり節約したい日にも2026/09/11 -
【チャーハンはもう一生コレ!】バナナマン設楽さんも絶賛「何これうっっっま…(泣)」"笠原シェフ流"にスプーン止まらねえ!「パラッパラ♡」お店級の味!2026/09/10 -
「マツコの知らない世界」で注目!【袋焼きそばはこの食べ方が最高!】小6息子も「美味い!!」とガツガツ食べた!優勝レシピ2026/09/07 -
【サバと味噌あったら…】絶対コレ作って〜!!「電子レンジで簡単すぎて感動…」「毎週作りたい」もう火で焼かない!リピ確レシピ2026/09/11
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






